EL DESPERTAR AL SER INTERNO
Meditante, cierra tus ojos, relaja tu
cuerpo y aquieta tu mente, toma una respiración lenta y profunda y exhala de tu
cuerpo toda carga de inquietud, ansiedad e intranquilidad y prepárate para el
ejercicio de meditación. Toma una
segunda respiración, centra tu atención en tu cuerpo, permite que se relaje y a
su vez serena la mente, concentra la atención en tú respiración, recorre
mentalmente cada parte de tu cuerpo y relaja aquella zona donde todavía
sostienes tensión, toma una tercera respiración, lenta y profunda y termina de
alcanzar ese estado de quietud y paz interior, tu mente serena y tu cuerpo
totalmente relajado.
Meditante observa dentro de ti una luz,
luz que brilla y resplandece en tu interior, es una luz que ilumina todo tu
cuerpo, cada rincón, cada espacio de tu organismo se encuentra iluminado por tu
luz interior. Esta luz representa tu Esencia, misma que da vida y consciencia a
tu cuerpo físico; es la luz que te acompaña desde que naciste y representa la
divinidad, en ti; sin la energía de
Dios, tú en tu cuerpo no existiría, estés es el halito de Dios que te da la
vida y la existencia en este plano terrenal,es la luz, que te da vida y esencia de Ser.
Meditante reconoce en está luz a tú naturaleza
divina; identifícate con ella y solo con el hecho de observarla le das más
intensidad a su brillo; lleva esta luz a cada célula de tu cuerpo, a cada
órgano, a cada glándula, a cada hueso y musculo de tu organismo. Llénate de la
luz que da la capacidad de existir, de ser y estar, meditante date cuenta que
en tu mas intima naturaleza eres luz, desde esa luz, puedes ver ahora una nueva
realidad, una realidad impregnada con la esencia divina que hay en ti, ahora tu
mente la conoce y podrás plasmar esta realidad en tu vida, en cada momento, en
cada situación, en cada experiencia. Mi nueva conciencia de vida ahora es:
desde el conocimiento de la esencia Divina.
Que así sea
gritan los coros de Ángeles
Así será aseguran
los Seres
Meditante reconocer el cambio es parte
fundamental de la transformación, suelta al humano que habita en ti y da paso a
la energía dividinal que dará vida al nuevo ser, ser que se expresara desde la
consciencia del Alma, y dará expresión a tu nueva personalidad que es imagen y
semejanza a tu Ser creador. Expresando una conducta que es reflejo de la
esencia divina que reconoces en ti, consciente de tu Ser Interno, con actitud
amorosa, que es la que corresponde a tu nueva condición dividinal.
Tomate tu tiempo y cuando este completo
tu trabajo, vuelve a conectarte con tu tiempo y espacio en este dimensión y
reconéctate con tu condición física.
Abre tus ojos, el ejercicio ha terminado.
La Madre Divina
entre nosotros SAI AMMA BHAGAVAN
El Maestro GRAN LAMA DE ALTAI te acompañe
Sum Tain
Dr.
José Luis González Ladera
ayo.yariel
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